栄養だより

栄養だよりvol.90 『ねばねば食材で夏バテ予防!』

「栄養だより」は、当社の管理栄養士が、季節に合った栄養情報や献立をお届けしています。 皆様、お気軽にご利用ください。

 夏は胃腸が疲れ、食欲も低下しがちです。納豆やオクラ、やまいもなどの「ねばねば」「ぬるぬる」した食感の食材は胃や腸に負担をかけにくく、夏バテ予防に効果的です。ねばねば食材で、疲れを吹き飛ばし、元気に夏を過ごしましょう。

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