栄養だより

栄養だよりvol.91 『8/31 野菜の日 夏野菜を食べよう!!』

 「栄養だより」は、当社の管理栄養士が、季節に合った栄養情報や献立をお届けしています。 皆様、お気軽にご利用ください。

 暑さによる体の疲れで体調を崩していませんか?
 夏に旬を迎える夏野菜は、暑さに負けない体づくりに必要なビタミンやミネラルなどの栄養をたくさん含んでいます。
 めん類やアイスなど冷たくて食べやすい食品ばかりではなく、夏野菜を積極的に摂り、暑さを乗り切りましょう。

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