栄養だより

栄養だよりvol.112 『朝ごはんを食べよう!』

「栄養だより」は、当社の管理栄養士が、季節に合った栄養情報や献立をお届けしています。 皆様、お気軽にご利用ください。

 朝はいつも時間がないからご飯は食べない、朝ごはんを食べるぐらいなら寝ていたいと思っていませんか?朝ごはんは胃袋を満たすだけではなく、脳や体を目覚めさせ、活動するためのエネルギー補給や排便習慣を整えるなど、大切な役割があります。
 今回は朝ごはんの働きや手軽なとり方についてご紹介いたします。

関連PDF

  • インターンシップ2019
  • 新卒採用2018
  • マイナビ2019
  • めでぃしーんねっと2019
  • ひかり健康ブラザ Yahoo!店
  • facebook
  • 株式会社バイタルネット
  • バイタルエスケーホールディングス
  • 医療経営研究所
  • Meron