栄養だより

栄養だよりvol.142 『コレステロールが高くなると・・・』

「栄養だより」は、当社の管理栄養士が、季節に合った栄養情報や献立をお届けしています。 皆様、お気軽にご利用ください。

「コレステロールが高いのが気になる」と食事に気を付けている方も多いのではないでしょうか。そもそもコレステロールとは何かご存知ですか?今回はコレステロールについて、高くなるとどうなるか、食事や運動による改善のポイントなどをご紹介いたします。これを機に、食生活を振返ってみてはいかがでしょうか。

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