栄養だより

栄養だよりvol.146 『栄養バランスのよい食事』

「栄養だより」は、当社の管理栄養士が、季節に合った栄養情報や献立をお届けしています。
皆様、お気軽にご利用ください。

 健康な体づくりには栄養バランスのよい食事が欠かせません。
しかし「バランスよく食べてください」「栄養バランスが大事です」と言われても、どういう
食事が栄養バランスの整ったものなのか、よくわからないという方もいらっしゃるのではない
でようか。
 今回は、食事の基本である栄養バランスの良い食事についてご紹介いたします。

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栄養だより Vol.146【栄養バランスのよい食事】

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