栄養だより

栄養だよりvol.163 『香りで食欲アップ』

「栄養だより」は、当社の管理栄養士が、季節に合った栄養情報や献立をお届けしています。
皆様、お気軽にご利用ください。

 暑さが続くことで体が疲れ、食欲がないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。
食欲がない時はあっさりとのど越しのよいめん類を選びがちですが、疲れにくい体づくり
には肉や魚、野菜など色々な食品をとることが大切です。爽やかな香りの香味野菜を添え
て食欲を刺激し、暑い夏を乗り切りましょう。

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