栄養だより

栄養だよりvol.36「胃腸にやさしい食事」

「栄養だより」は、当社の管理栄養士が、季節に合った栄養情報や献立をお届けしています。
皆様、お気軽にご利用ください。

年末年始はなにかとイベントが多く、不規則な生活や、食べ過ぎ・飲みすぎなどが続いて胃腸がお疲れではありませんか?
疲れた胃腸の負担を軽くし働きを助ける食事をとり、今年も健康な胃腸で過ごしましょう。
今回は、働きすぎた胃腸にやさしい食事のとり方をご紹介します。

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