栄養だより

栄養だよりvol.37「骨を丈夫にする食事」

「栄養だより」は、当社の管理栄養士が、季節に合った栄養情報や献立をお届けしています。
皆様、お気軽にご利用ください。

2月になりました。節分が過ぎて次なるイベントはバレンタインデーですね。
感謝チョコ(義理チョコ?)、女性同士の友チョコ、最近では自分チョコなど
これからチョコレートを口にする機会が増えるのではないでしょうか?
 チョコレートの原材料のカカオにはポリフェノールが豊富含まれ、抗酸化作用
があるといわれています。是非、適量を心掛けておいしく召し上がってください。

 今回の「栄養だより」は「骨を丈夫にする食事」が題材です。ご活用頂ければ
幸いです。

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