栄養だよりvol.41「ローカロリーな食生活の日」

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夏が近付くにつれてだんだんと薄着になり、体型などが気になる方も多くなってきたのではないでしょうか。
今回は６月６日「ローカロリーな食生活の日」にちなんで、食事のカロリーを下げるポイントをご紹介します。
普段の食事から気をつけて、余分なカロリーを摂取しすぎないようにしましょう。

詳しくは、PDFをご覧ください。

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