栄養だよりvol.66「メタボの次はロコモ!!」

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　 ロコモティブシンドーム (通称ロコモ）という言葉を耳にしたことはありますか？日本では高齢化が進み 、要介護（要支援）認定者数が急増しています。  介護が必要となった原因の約 20%が「関節疾患」と「骨折・転倒」の運動器の障害です。寝たきりにならいためにも 、ロコモを予防することが大切です。

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