栄養だよりvol.147　『旬の食材～春～』

「栄養だより」は、当社の管理栄養士が、季節に合った栄養情報や献立をお届けしています。
皆様、お気軽にご利用ください。

　春は生活の変化などにより、いつもより疲れを感じるという方も多いのではないでしょうか。
今回ご紹介する春の食材には、疲れに負けない体づくりに役立つたんぱく質や鉄が含まれます。
旬の食材を上手に活用し、健やかに過ごしましょう。

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栄養だよ Vol.147【旬の食材～春～】