栄養だよりvol.45「運動を取り入れよう」

「栄養だより」は、当社の管理栄養士が、季節に合った栄養情報や献立をお届けしています。
皆様、お気軽にご利用ください。

外で過ごしやすくなり、運動を始めるにはちょうど良い季節となりました。
運動をする事で身体が軽く感じられたり、体調がよくなってきたと感じる事が出来るかもしれません。
まずは、景色を楽しみながらウォーキングを始めてみてはいかがですか？

詳しくは、PDFをご覧ください。

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